Девочки,
зачем мучить себя клизмами, если есть прекрасная йоговская система -Шанк-Пракшалана!
Быстрей намного (один день) эффект такой же! (я делала и клизмы по схеме, и Шанк-Пракшалану).
В инете много инфы, кому интересно (с рекомендациями, как восстановить работу кишечника после того, как вымоешь все - и вредное, и полезное).
А в том курсе, что я выкладывала в Клубе Богинь вам в подарок, тоже описывается система чистки кишечника - с помощью какого-то французского препарата. Требуется 1 день. И там полностью описывается, как восстановить кишечную флору после этого.