Продукты и здоровая еда

[Astra]

Бастет
и корица и имбирь и куркума относятся к теплому спектру и разжигают внутренний огонь! не говоря уж о жгучем перце

[Бастет]

Astra, я все это смешала вместе и в чай,кофе, кефир, творог добавляю, когда не забуду, а так же приправляю куриное мясо, тоже вкусно получается.

[Глория Мур]

а я ваще корицу добавляю везде, когда готовлю. И имбирь. Просто нравится мне. И хмели-сунели...а там есть куркума.

[Astra]

Глория Мур
куркума плюс молоко-первое средство при заболеваниях горла!
Бастет
обалденно! Родители из Непала привезли рецепт для похудения-кефир плюс специи, а тут вижу уже его опробируют!
Вот и не надо уже тему про специи писать, а я то свои записи по аюрведе штудировала:)

[Ириска]

Вот и не надо уже тему про специи писать,

надо, надо!
корица в кефире плохо растворяется, во всяком случае у меня были проблемы.

куркума плюс молоко-первое средство при заболеваниях горла

при каких заболеваниях горла? для меня очень важно.
Мне посоветовали смесь из имбиря+шафран+чеснок ( все это купила в индийском магазине, мелко толченое) очень вкусно и полезно, все берется по 1 части

[Astra]

Ириска
при кашле, фарингите, покраснении горла, затрудненном глотании, отеке подчелюстных лимфоузлов,
вот еще

Если вы мечтаете повысить иммунитет, сбросить лишний вес, очистить кровь и улучшить состояние волос, ногтей, попробуйте каждый день выпивать стакан молока, разбавленный ложечкой меда и куркумы. Эффект не заставит себя ждать – вы вновь почувствуете себя молодой и красивой

Куркума-природный антибиотик, оздоравливает печень, стимулирует иммунную систему.
Однако, как и имбирь разжижжает кровь-поэтому нельзя ею увлекаться, если у вас какие-либо внутренние кровотечения,проблемы с желчными путями и беременность.
а еще она усиливает действие других трав и лекарственных препаратов!
пару рецептиков:
Народные рецепты лечения куркумой
Заболевания желудка и ЖКТ, избавление от диареи и метеоризма: 1 ч.л. порошка куркумы на стакан воды. Пить по половине стакана до еды.
Куркума для горла. Как антисептик куркума применяется для полосканий: половина чайной ложки специи и половина чайной ложки соли на 1 стакан теплой воды. Дезинфицирует, удаляет слизь и снимает боль в горле. Точно также можно лечить воспаление десен и ротовой полости.
ОРЗ и производные – насморк, гайморит и подобные проблемы. Очень эффективно промывание носоглотки соленой водой в сочетании с куркумой (половина чайной ложки на 400 г воды). Соли добавьте 1 ч.л. Вода должна быть теплой. Хорошо отходит слизь, полость носоглотки дезинфицируется.
Профилактика ОРЗ и простуд: промывание как при заболевании, только вода берется прохладная – несколько ниже температуры тела.
Ожог. Смешать сок алоэ и куркуму до получения густой массы, нанести ее на место ожога. Снимает боль, дезинфицирует, заживляет.
Сахарный диабет. Чтобы держать уровень сахара в крови на нормальном уровне, рекомендуют принимать 1 таблетку мумие в сочетании с 500 мг куркумы.
Куркума против крапивницы. При этом заболевании куркума применяется как приправа к блюдам, от этого болезнь проходит быстрее.
Астма. Куркума с горячим молоком снимет приступы аллергической астмы, если развести ее следующим образом: в полстакана горячего молока кладется половина чайной ложки порошка куркумы. Принимать натощак 2-3 раза в день.
Простудные заболевания: такой же рецепт, как при астме, только можно чуть увеличить количество куркумы. А еще при этих проблемах можно рассасывать во рту куркуму вместе с медом.
Анемия. Четверть чайной ложки приправы с медом натощак обеспечат организм достаточным количеством железа. Количество куркумы можно увеличить до половины чайной ложки.
Воспалительные заболевания глаз. Закапывать состав: вскипятить в половине литра воды 2 чайные ложки куркумы, выпарить наполовину. Остудить, процедить. Процедуру проводить 3-4 раза в день. Снимает воспаление, дезинфицирует.
Витилиго. Приготовить масло по следующему рецепту. 250 г куркумы положить в 4 литра воды на 8 часов, затем выпарить до половины жидкости, добавить 300мг горчичного масла. Опять кипятить, пока не испарится вся жидкость. Масло перелить в темную бутылку, наносить его на белые пятна 2 раза в день. Процедура может занять несколько месяцев.
Будьте здоровы!

[Ириска]

Astra спасибо
еще могу добавить что очень здорово заживляеть полоскание полости рта настойкой прополюса +вода
после удаления зуба на себе испытала

[Солнышко]

Astra
Я куркуму, каждый день использую как специи - щепотку.

[Astra]

Солнышко
вот и молодеешь не по дням, а по часам!

[Солнышко]

вот и молодеешь не по дням, а по часам!

Еще каждый день корицу употребляю в кофе.