Медитации ОШО

[Ясная]

Размышляйте о противоположном
Это прекрасный метод. Он будет очень полезен. Напри мер: если вы чувствуете себя недовольным, размышляйте об удовлетворенности. Что такое удовлетворенность? Привнесите равновесие. Если ваш разум разгневан, привнесите сострадание, думайте о сострадании; и энергия немедленно изменится, так как гнев и сострадание - одно и то же. Противоположности - одна и та же энергия. ЕСЛИ вы ее привносите, она поглощается. Есть гнев - размышляйте о сострадании.
Сделайте одну вещь: держите дома статую Будды, так как эта статуя - жест сострадания. Когда вы чувствуете себя сердитым, войдите в комнату, посмотрите на Будду, сядьте в позе Будды и чувствуйте сострадание. Внезапно вы увидите, как в вас происходит трансформация. Гнев изменяется, возбуждение уходит, возникает сострадание. И это - не другая энергия, по сравнению с энергией гнева- меняется ее качество, она идет выше. Попробуйте это!

"Не два"
Это - одна из древнейших мантр. Когда вы чувствуете себя разделенным, когда вы видите, что в вашу сущность входит двойственность, просто скажите внутри: "Не два". Но говорите это с осознанием, не говорите это механически. Когда вы чувствуете возникающую любовь, скажите: "Не два", - иначе там же вас поджидает и ненависть, они - едины. Когда вы чувствуете, что возникает ненависть, скажите: "Не два". Есть только одно. И то, что вы говорите, должно быть вашим пониманием. Оно должно быть наполнено разумностью, проникающей ясностью - и внезапно вы почувствуете расслабление внутри. В тот миг, когда вы говорите "Не два" - если вы говорите это с пониманием и не повторяете механично, внезапно вы чувствуете просветление.

Следуйте "ДА"
В течение месяца следуйте только "да", пути, который говорит "да". В течение месяца не следуйте пути, говорящему "нет". Больше сотрудничайте с "да" - это от него вы станете единым. "Нет" никогда не поможет достичь единства. Помогает только "да", так как " да" - это приятие, "да" - это вера, "да" - это молитва. Быть способным сказать "да" значит быть религиозным. Второе - то, что "нет" не должно подавляться. Если вы его подавляете, оно отомстит. Если вы его подавляете оно станет более сильным и однажды - взорвется и раз рушит ваше "да", так что никогда не подавляйте "нет" просто его игнорируйте. И здесь есть большая разница между подавлением и игнорированием. Вы знаете, что оно есть, и отмечаете его Вы говорите: "Да, я знаю, что ты там, но я следую "да" Вы его не подавляете, вы с ним не боретесь, вы не говорите "Убирайся, исчезни, я не хочу иметь с тобой ничего общего". Вы не скажете ему чего-то в гневе, вы не хотите его вытолкнуть, вы не хотите отбросить его в основании вашей бессознательности, в ваш темный ум. Нет, вы ни чего с ним не делаете: вы просто отмечаете, что оно есть Но вы следуете "да" без недоброжелательства, без жалоб без гнева. Просто следуете "да", не принимая никаких решений относительно "нет". Игнорирование - это великое искусство убивать "нет". Если вы с ним боретесь - вы уже стали жертвой, очень тонкой жертвой: "нет" вас уже победило. Когда вы боретесь с "нет", вы сказали "нет" по отношению к "нет". Вот таким образом оно сделало вас одержимым, пробралось с черного хода. Не говорите "нет даже по адресу "нет" - просто его игнорируйте. В течение одного месяца следуйте "да" и не боритесь с "нет". Вы будете удивлены, как постепенно оно становится скудным и худым, так как оно начинает голодать, и однажды вы вдруг увидите, что его нет. А когда его больше нет, вся энергия, которая была в него вовлечена, освобождается. И эта освобожденная энергия сделает ваше "да" великим потоком.

[Ясная]

Думаю достаточно пока, а вообще наверно вы давно заметили что многие техники между собой у различных авторов схожи, просто Ошо мне нравиться тем что он реально объясняет, что чел должен "сам творить свою медитацию" и то что совсем не нужно изнурять себя всеми техниками сразу, а выбирать по "чувствованию своего тела и ситуации"

[Солнышко]

Ясная
Мне тут бесплатно на месяц подключили кабельный канал Психология 21. По нему показывают разные интересные ролики, тренинги - в том числе в этом месяце тренинги Михаила Ляховицкого. Я у него была на Трансформации давно - лет 15 назад.
По каналу показывают ДВД Ошо о на разыне темы: медитация, воспитание детей, зависть. Часто повторяют.
Вобщем я позвонила и подписалась на этот и другие каналы - еще 16 каналов за 100 рублей. У меня стоит декодер, который ловит целый пакет каналов.
Нас снимали на семинаре Курлова и слышала от Лотоса, что возможно в сентябре будут показывать семинар. Так что будем посмотреть!!!
Особенно очень люблю смотреть Ошо, чувствовать его, медитировать на все что он говорит.

[Ясная]

Ясная
Мне тут бесплатно на месяц подключили кабельный канал Психология 21.

УРАААААААААААА это я за тебю такая радая
а у мню в стране ситуейшн с телеканалами хоть декодеры хоть не декодеры
я максимум иногда индийские каналы ловлю и попадаю на практики йоги

Нас снимали на семинаре Курлова и слышала от Лотоса, что возможно в сентябре будут показывать семинар. Так что будем посмотреть!!!

будем посмотреть а пока тока читаю и мысленно сама себе его преставляю, ситуейшн моя душа создала для развития визуализации и комплексного мышления

[Солнышко]

Ясная
Ты уже можешь посмотреть часть передачи с семинара Курлова - я уже кинула ссылку на видеоролики с его форума.

[Ясная]

ещё раз зашла на эту тему видимо внутренне пытаясь понять почему меня вымогают на "НЕТ".
и вот последняя техника на "ДА"
наверно моё подсознание её помнит и упорно не принимает это вымогательство на "НЕТ", я подсознательно всё ж говорю да но видимо обстоятельства выбили осознанность в этом "ДА" и провокации идут для того чтобы "ДА" было осознанным, на приятие мира и себя в любой ситуации как говориться мирным способом.
к чему стремлюсь всегда- гармонии- и пути "по лезвию бритвы" фигурально выражаясь.
а из равновесия выбивают для проверки моего же внутреннего намерения.
чтобы я сама поняла что следую этим путём и точно уверена в его правильности.
путь от сердца а не путь от ума.
эх точки ставлю а всё одно складно не выходит)))
может ник поменять? а то последнее время приходит на ум однажды сказанное Глорией-что ник выбирают себе соответственно-из недостатка тех черт и качеств которые отражает ник.
Ясности мне не хватает.ДА?
опять ум включаю и пытаюсь осмыслить а не прочувствовать.
Солнышко спасибо кстати за видеоролик., тока я его так и не смотрела((((((
с тех пор много воды утекло и интернет мне вырубили на пару месяцев,сразу же как только я решила им воспользоваться для поиска лучшей работы
вот так меню учат)))

[Солнышко]

Ясная
У Курлова тоже есть техника Да..Да..Да...