Северные традиции Шерстенников НИ

[Бастет]

Медитация омоложения, озвучка Шерстенников.
https://disk.yandex.ru/public/?hash=l8s ... QkGD5f0%3D
она конечно довольно сложная и не всегда понятная )))
Котлы силы, если кто не знает, это вокруг тела,тело разделяется на три котла. Первый это голова, второй это грудь и третий это живот, но всё это не на плоскости, а выглядит как сферы. т.е. сфера окружающая голову это котёл ума. сфера окружающая грудную часть тела это котёл любви и ниже это сфера силы.

[Бастет]

Что-то ничего не понимаю в этом объяснении, как сделать символы для коррекции фигуры, если кто прочтёт и поймёт, пожалуйста, на пальцах, объясните, что там нужным символом считается , не тем который нужно исправить, а тем который будет работать на коррекцию.
Я поняла, что это просто цвет
http://www.plam.ru/healt/shkola_idealno ... ry/p23.php

[Salti]

Бастет
Я купила сегодня три его книги в бумажном варианте: Атлас самопомощи и два тома На пороге внутреннего мира (там тоже есть про Сторожей). Только в одном магазине обнаружила его.

[Бастет]

А я уже перенастроилась с компа читать и нама )))

[Бастет]

Вот тут в контакте видео, там вначале то, что мы уже знаем, жесты силы по утрам, а вот потом дыхательное упражнение и движения гридня или как-то так. Для наполнения или восполнения физической, психической и ещё какой-то силы. Я повторила только первых два, но уж очень мудрёные они попервости, хотя вроде и простые при этом. И ещё на видео оч хорошие и простые упражнения для спины, позвоночника.
http://vk.com/greatradition?z=video-405 ... s-40579303

[Бастет]

Очень рекомендую вот по этой ссылке послушать http://шерстенников.рф/audio
Отключение мозга,
прогрев костей,
котлы силы,
омоложение,
кожа ,
волосы.
Нужно пройти по ссылке и нажать на ссылочку скачать выбранное аудио, тогда только появится возможность либо скачать, либо слушать онлайн.

[Бастет]

Небольшая цитата из книги Атлас здоровья для нормализации и восстановления работы эндокринной системы.
Гормональный столб.

В системе практики Шерстенникова есть такая тонкая "деталь" как струна внутреннего напряжения, она натянута от макушки до промежности ( параллельно позвоночнику).

Гормоны инициируют физиологические и биохимические процессы, сохраняют энергетическое и эмоциональное равновесие, продлевают молодость или, наоборот, провоцируют быстрое увядание человека.

Гормональный столб назван так потому, что органы эндокринной системы располагаются вертикально по ходу «струны внутреннего напряжения» от головы до промежности. Эндокринная система включает в себя гипофиз, щитовидную, паращитовидную и поджелудочную железы, надпочечники, придатки у женщин. У мужчин в области таза располагаются предстательная железа и яички.
Для восстановления нормальной деятельности «столба» используйте дыхание. Настройтесь на «струну внутреннего напряжения», почувствуйте ее. Сделайте медленный вдох и представьте, как он струится по «струне» сверху (от макушки головы) вниз (к точке на промежности). Когда вдох прокатится до промежности, медленно выдохните вниз. Теперь снова вдохните, представляя, что энергия вдоха поднимается от точки в промежности к макушке головы. Под влиянием вдохов «струна» превращается в энергетический канал.

Функциональные нарушения в деятельности органов эндокринной системы вы ощущаете как дискомфорт на определенном участке «столба». Это может быть чувство пустоты или распирания, а может, и просто ощущение неблагополучия.

Сконцентрируйте внимание на гормональном столбе и мысленными руками разомните верхнюю и нижнюю точки: на макушке и в области промежности. Ваши действия освободят верхушку и основание столба от энергетической грязи. Вдохните, представляя, что в столб сверху и снизу вливается энергия дыхания. Удерживайте внимание на гормональном столбе. С каждым вдохом его состояние меняется. Повторять дыхание нужно до тех пор, пока дискомфорт не сменится спокойным равновесием. Это займет время, но бросать упражнение нельзя, ибо «гормональный столб» может разбалансироваться, а это обострит уже существующие проблемы.

Общая гармонизация гормонального баланса организма активизирует ген молодости, даст толчок внутренней программе общего оздоровления и омоложения организма.

картинка по ссылке в книге, сюда не вставляется почему-то http://шерстенников.рф/component/content/article/46-atlas-samopomoshchi/energeticheskaya-anatomiya/248-gormonalnyj-stolb

[Бастет]

Разглаживание морщин
Ещё один приём работы с гормональным столбом

Косметический эффект заключается в том, чтобы почувствовать «струну внутреннего напряжения». Она же гормональный столб. Нужно наполнить «струну» ощущением легкости, внутренней гармонии ( читай в предыдущем посте, как это сделать). А потом в основании черепа представить сверкающий шарик, который втягивает в себя морщины и проблемы кожи. Наполнение гормонального столба помогает перестроить работу организма на режим молодости, а сверкающий шарик убирает из кожи проблемы старения.

[Бастет]

Девочки, почему-то ссылки с сайта Шерстенникова не вставляются так, чтобы на них можно было нажать и попасть в нужное место. Но попасть всё же не сложно, нужно выделить всю ссылку мышкой, потом нажать на неё правой кнопкой мышки, появится окно в котором нужно нажать на "открыть ссылку в новой вкладке" и всё откроется

[Бастет]

Самопомощь при простуде
очень коротенькие видео по 1-2 минутки, только способ самопомощи и без лишних слов.
Вот тут быстрая помощь при насморке http://www.youtube.com/watch?v=UxeNEBVtoJ4
Здесь быстрая помощь горлу http://www.youtube.com/watch?v=07QA-mga21o