вот чего нашла у трансферов http://transurfing.102x.net/forum/viewtopic.php?t=17601 Буддизм Ничирена Дайшонина это довольно таки старая школа. заключается в основном из повторения речитативом фразу "нам мьёхо- ренге-кьё" много много раз. Рекомендуется где-то от одного часа в день или больше но даже меньшее срабатывает тоже прекрасно. В нескольких словах- она работатет как молитва.
1) Улучшит карму- значит будет намного больше удачи. Вас введёт в ритм со Вселенной - поставит вас в правильное время и правильное место чтобы было так как вы хотите. Притянет к вам желаемые вам обстоятельства, людей, вещей, итп.
2) Защита- защитит вас от нежелаемого и уменьшит отрицательную карму. Разрешит тяжелую проблему.
3) Поможет со здоровьем- много людей улучшают себе самочувствие.
там по ссылке много материала, но это для тех, кто серьезно практикует, как я понимаю
1.ОМ МУНИ МУНИ МАХА МУНИЕ СОХА (мантра Будды Шакьямуни). В наше смутное время ее прочитывание приносит большую пользу. 2.ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ(мантра Авалокитешвары).Приносит счастье и покой. Улучшает зрение. 3.ОМ АРА БАЦЗАНАДИ(мантра Манджушри). Не будут подвержены ложным взглядам. Ваш ум станет ясным и спокойным. 4.ОМ БАЦЗРПАНИ ХУМ ПЕД(мантра Ваджрапани). Защитит от действия препятствующих и болезнетворных духов. Вас не осилит никакая порча. 5.ОМ АРАНИ ЦЗЕВАНДЕИ СОХА(мантра Амитаюса). ОМ БРУМ СОХА ОМ АМРИТА АЮРДАДЕ СОХА(Ушнишавиджаи).ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮРПУНИЕ ДЖЯНА ПУШТИМ ГУРУ СОХА (мантра Белой Тары).Амитаюс, Ушнишавиджая и Белая Тара – это божества долгой жизни. Читая их мантры, можно родиться в Девачене, победить Мару смерти, увеличить срок жизни и накопить благие заслуги. 6.ДАДЪЯТА ОМ БАЙХАДЗАЙ БАЙХАДЗАЙ, МАХА БАЙХАДЗАЙ РАДЗА САМУДГАТЕ СОХА(Мантра Менла).Побеждает все болезни. Усиливает благотворительное действие лекарственных средств. 7.ОМ БИШАЦИ ПАРНА ШАВАРИ САРВА ЗАРА БРАША МАНАЕ СОХА(мантра Лоджюнма). Побеждает все болезни. Особенно, эпидемические болезни. 8.НАМО РАТНА ТРАЯ Я: НАМО БАГАВАТЕ ШАГДЖАМУНЕИ ТАТА ГАТАЯ. АРХАТЕ САМЬЯКСАМ БУДДАЯ. ДАДЪЯТА. ОМ АЗИТЕ. АЗИТЕ. АПАРАЗИТЕ. АЗИТЕ ЦЗАЯ ХАРА ХАРА. МЕЙТРИ АВАЛОКИТЕ. КАРА КАРА. МАХА САМАЯ. СИДХИ БАРА БАРА. МАХА БОДХИ МАНДА БИЦЗИСМАРА СМАРА. АСМА КАМ САМАЯ. БОДХИ БОДХИ. МАХА БОДХИ СОХА. ОМ МОХИ МОХИ МАХА МОХИ СОХА. ОМ МУНИМУНИ СМРА СОХА. (мантра Майтреи). Поможет заложить причины для встречи с буддизмом во времена Майтреи. Молебны Майтреи бывают летом в июле месяце. Именно в это время можете читать данную мантру. 9.ОМ БАЦЗАР САДО ХУМ. (короткая мантра Ваджрасаттвы). Очищает недобродетель и проступки. 10.ОМ А ХРИ СИМХАНАДА ХУМ ПЕД(мантра Манджушри «львиноголосого»). Защищает от духов местности и нагов. Эту мантру нашептите на молоко и вылейте в водоем, чем обрадуете нагов (лусов). 11.ОМ А: ХУМ БАЦЗР ГУРУ ПАДМА СИДХИ ХУМ (мантра Падмасамбавы). Говорят, что Падмасамбава из Тибета ушел на юго-запад, чтобы уничтожить злых духов-сунбо, которые живут на дне моря, имеют красные глаза и рыла. Также он во множестве покорил духов местности. Его мантра действенна при внешних факторах любого характера. 12.ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ СОХА(мантра Зеленой Тары). ОМ МАНИ ДХАРИ ВАЦЗРИНИ МАХА ПРАТИСАРЕ ХУМ ХУМ ПЕТ СОХА(мантра приносящая детей). Эти две мантры могут помочь тем, у кого нет детей. Отгоняют плохие сны и дурные знамения. 13.ОМ А: ГУРУ БАЦЗР ДХАРА СУМАТИ КИРТИ СИДХИ ХУМ ХУМ (мантра Цонкапы). Сопутствует доброму пути, т.е. не дает выйти на неправильную дорогу. 14.ОМ А: ГУРУ БАЦЗРА ДАРА БАТРАК МАНДЖУШИРИ ВАГИНДРА СУМАТИ ДЖНЯНА ШАСАНА САМУДРА ШИРИ БАДРА СИДХИ ХУМ ХУМ(мантра Далай Ламы). Если её подолгу начитывать, то в вашем краю надолго установится счастье и благополучие. 15.ОМ А: ХУМ ХО ХАМША МАЛА ВАРАЯ(мантра Калачакры). Получившие посвящение по Калачакре могут её начитывать, чтобы родиться в Шамбале. 16.НАМО МАНДЖУШИРИЕ. НАМА: СУ ШИРИЕ. НАМО УТТАМА ШИРИЕ СОО ХАА (мантра при выполнении простираний). От нее плод от простираний будет значительным. 17.ОМ НАМО БАГАВАТЕ РАТНА КЕТУ РАНЦЗАЯ. ТАТАГАТАЯ АРХАТЕ САМЬЯКСАМ БУДДАЯ. ДАТ ЯТА. ОМ РАТНЕ РАТНЕ МАХА РАТНЕ ВИЗАЯ СОХА (мантра читаемая при обходе ступ и пр.) 18.ОМ МАРИ ЦАИ МАМ СОХА (мантра Ользерченма). Защищает от хищников, духов стихий и грабителей.
(...)Произнося эту мантру, мы обращаемся к Шиве, к Абсолюту. Здесь присутствует элемент энергии, то есть если вы не знаете смысл для чего эта мантра, какой результат вы получите – она будет работать для вас. Если вы знаете смысл, но сделаете ошибку в ударении, это не повлияет на результат, в этом смысле это мантра сознания. Поэтому такие мантры как: Гаятри мантра, Махамритьюнджайя являются очень мощными для нашего саморазвития, для духовного приближения. Смысл следующий – мы обращаемся к Абсолюту, чтобы он предотвратил какие-то несчастные случаи в нашей жизни, болезни, те кармические отпечатки о которых мы даже не знаем. Мы просим обезопасить, защитить нас на нашем духовном пути. В конечном итоге привести нас к конечной цели, к освобождению. Эта мантра считается мантрой, оберегающей от смерти и от несчастных случаев, то есть мы работаем с теми кармическими недоработками, с той негативной кармой, которая есть у нас и мы не знаем, что нас ждет завтра, но если мы практикуем эту мантру, то мы эти отпечатки устраняем. И вместо того, чтобы нам попасть в аварию, не дай бог, мы слегка заболели, или мы там опоздали на самолет, на поезд. Это смысл, эта мантра оберегает нас. Плюс это мантра энергии, знаем мы смысл или же мы просто услышали что эта мантра сильная, нам надо ее практиковать, нам сказал Учитель, не зная смысла мы практикуем и эта мантра работает. Эту мантру рекомендуют произносить в свой день рождения, и чем больше вы напрактикуете вот в этот день, тем более успешным будет последующий год. Именно этот день очень мощный для человека, очень сильный и практики йоговские работают на порядок сильнее. Так что если вы хотите получить результат, то используйте этот день не на выпивку, не на тосты непонятно какие за что, а на себя потратьте этот день. Гулять можете на следующий или в ближайшие выходные, а этот день посвятите себе любимому. Если вы не знаете эту мантру, практикуйте другие мантры. Если вы знаете эту мантру, именно ее практикуйте в свой день рождение. Чтобы в последующий год избежать несчастных случаев, болезней, неудач, чтобы провести защитную линию на каждый день.
Вопрос: «А чем день рождение отличается от других дней? Чем он такой особенный?»
Виктория: « Это всё ассоциативные связи. Мы в этот день пришли в этот мир, и даже если мы на это не обращаем внимание, он для нас ассоциативно очень важен. Мы зачем-то пришли в этот мир, мы не помним, но, практикуя, мы можем вспомнить какая у нас цель прихода. В этот день мы переживаем какие-то воспоминания, даже бессознательно. Все это ассоциативная связь. Мы свое рождение с этим днем привязали бессознательно, нас так воспитывают, родители говорят, то что мы родились в этот день, никакой другой, и мы с детства празднуем день рождения. И вот так, в тридцать лет отказаться от этого дня очень сложно. Вы можете сказать: я никогда не был рожден и никогда не умирал. Но это вы так можете долго врать себе, все равно вы привязаны к этому дню, хотим мы этого или нет, это мощная ассоциативная связь. И мы можем, конечно же, не обращать на неё внимания, игнорировать, а можем использовать в своих целях. Почему бы это не сделать?
Немножко о том, как практиковать. Стараемся, чтобы во время практики спина была прямой, если нам сложно сидеть без поддержки, то мы прислоняемся к стеночке. С ногами та же самая ситуация, если нам тяжело находиться в одной позе всё это время, то мы периодически меняем положение ног. Только не делаем это часто, чтобы это была не бессознательная суета, а объективно, затекли ноги – мы меняем положение. Я рекомендую практиковать с закрытыми глазами, чтобы лучше сосредоточится на своих внутренних ощущениях. Мы пока не научились с открытыми глазами, концентрироваться на практике, мы начинаем комментировать, анализировать приходящую информацию, и наш разум куда-то уходит на ненужное, концентрируется не на том, поэтому чтобы избежать препятствий в практике есть такая рекомендация: на первых порах практиковать с закрытыми глазами, даже где-то заставляем себя делать это.
(из практического занятия "Практика Мантра Йоги. Махамритьюнджая Мантра. " Виктории Бегуновой, преподавателя Международного Открытого Йога Университета)
Эти мантры очень благоприятны и дают очень позитивный эффект если повторять их для своего джанма раши (знака где находится Луна), но также могут быть использованы для нейтрализации злого влияния на знаки и дома в гороскопе. Ещё как один вариант использования, их можно повторять для знака упапады. Для нейтрализации злых влияний, которые могут оказать неблагоприятное влияние на семейную жизнь, очень хорошо, если перед браком молодожёны будут повторять эту мантру по крайне мере в течение нескольких месяцев. Также если есть проблемы в семейных отношениях или сложности со вступлением в брак, то мантру можно повторять наряду с постом для упапада-лагны.
А попробуйте пропеть Ом и Оум и сравните ощущения во лбу! Всё зависит наверное от школы...и которую чакру вы считаете первой! Аум - самая верхняя часть головы. Фаум - её активируют если желают развить магические способности Оум - лобная Хаум - горловая Яум - сердечная Раум - солнечного сплетения Ваум - чуть ниже пупка на два пальца Лаум - самя нижняя(в зависимости от пола чела) Даум - активация сразу трёх снизу
Мантра Ра-Ма-Да-Са обладает невероятной силой. Это исцеляющая и гармонизирующая мантра.
Слушая ее можно исцелять тело и восстановливать организм. Она даёт баланс и настраивает на вибрации Вселенной. Восемь звуков стимулируют поток Кундалини в центральном канале позвоночника для исцеления. Эта мантра сочитает в себе Землю (ра ма да) и Эфир (са сэй со ханг) с Саа как связующим словом.
Ра — солнце, Ма — луна, Да — земля, Са — пространство, Сэй — абсолютная бесконечность, Со Ханг означает «Я есть ты».
Послушайте ее в исполнении "Мирабай Сейба", исцеляйтесь, наполняйте светом себя и все, что вокруг Вас!!!
Гаятри мантра - одна из самых древних на Земле. Когда мама Дэвы Премал были беременна ею, отец на протяжении всех девяти месяцев пел ей эту мантру. Гаятри мантра стала для нее вратами в мир.
На видео снято, как Дэва поет Гаятри мантру в разных точках планеты. В том числе и в Москве.
А мне очень нравятся мантры в исполнении Snatam Kaur. http://www.audiopoisk.com/artist/snatam-kaur/ Ra Ma Da Sa - в ее исполнении даже больше нравится. Хотя Дэву я тоже очень уважаю. Mul Mantra - замечательная... да все хороши, послушайте!