Су Джок и Ко

[Ириска]

дай бог что так. Светлой ему дороги.
У нас в городе очень многие и любят и применяют самостоятельно Су джок - его детище.
Есть врачи которые учились в Москве и практикующие, но очень много таких которые просто купили книги и стали пробовать сами. Спасибо ему за все.

[Salti]

Три года назад я в первый раз начала читать Александра Медведева и смотреть его фильмы. Прочитав несколько книжек и посмотрев пару фильмов, я переключилась на что-то другое... Тогда же купила его книгу "Секс и долголетие", пролистала ее, и она показалась мне слишком техничной и "мужской" и я ее подарила.
Сейчас у меня новая "Медведевская" волна. Все воспринимаю абсолютно по-другому. идет переосмылсение сексуальности вообще, и сексуальной энергии в часности.

Выкладываю простую технику из этой его книжечки.

Энергетическое очищение женских мочеполовых органов.

Упражнение выполняется стоя. Через несколько минут после завершения полового акта, женщина(обнаженная) становится посреди комнаты на ковер или на теплую подстилку. Ноги расставлены чуть шире плеч. Одна рука поверх другой, накладываются на половые органы. Активно двигая тазом вперед-назад, женщина выполняет семь движений, имитирующих половой акт, сосредотачиваясь на возникающих в области таза оргазмических ощущениях. Упражнение сопровождается мыслеобразом энергетического очищения мочеполовых органов. После короткой передышки серия из семи движений повторяется. Всего выполняется семь повторов.

Книгу можно скачать здесь: http://www.koob.ru/medvedeva_irina/seks_i_dolgoletie

[Salti]

Все выходные смотрела очередную подборку семинаров Медведева.
Хотела поделиться инфой по поводу: кальций и женский организм. Чтобы после 40 лет не происходило естественное вымывание кальция из костей женского организма Медведев рекомендует (кроме общеизвестного - дополнительного приема кальция в виде таблеток или БАДов) ... набивку костей, как в боевых искусствах. Чтобы организм не забывал, что у него есть кости, и что их нужно подпитывать. Набивать можно с партнером, или палочкой, с восьми сторон, меняя темп простукивания, чтобы организм не привыкал. И вообще, сказал, что самая лучшая нагрузка для организма это занятие боевыми искусствами. Именно в них, идет работа со всеми системами организма: мышцы, суставы, кости, сердечно-сосудистая, энергетика, и т.д.
Речь идет не о соревнованиях или фанатичных занятиях, 2-3 тренировки в неделю.
Вообще, для поддержания хорошего здоровья рекомендует ежедневно 2 часа аэробных нагрузок (типа хотьбы) и 2-3 раза в неделю занятия физкультурой, до потоотделения.
Я вчера попробовала... понабивала в паре.
Сегодня все предплечья в синяках...
но что удивительно, вчера их больше было. Как-то быстро половина за ночь сошла... Минут через тридцать после, было очень приятное ощущение в организме, благодарил...

[Salti]

Семинар Медведева, где он рассказывает про набивки, можно скачать здесь: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1795545
Называется "Молодость и красота".
В этом же фильме рассказывает про точки, стимуляция которых:
-улучшает состояние кожи
-выводит токсины из кожи
-регулирует выделения влагалища
-регулируют последствия неправильного питания (выводят токсины)
и много еще чего интересного!

[Salti]

Продолжаю смотреть Медведева.
№38 "Даосский массаж. Цели, разновидности, техники. Ответы на вопросы"
Скачать можно здесь: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2806031

Что там есть? Первая часть совершенно балдежная массаж ногами всего тела(техника безопасности, приемы, типы движений стопой), причем не только "топтание" по телу, но и массаж икрами. И - тазом. С успехом, используется как в любовных играх, так и в оздоровительных целях.
Так я сегодня с утра, вдохновленная, промассировала себе ноги ниже колена - второй свободной ногой, лежа в постельке. Особенно мне понравилось, лежа на спине, одну ногу согнуть в колене и поставить на стопу, а сверху не нее плюхнуть вторую ногу и перемещая ее по колену промассировать икроножную мышцу. Лично я руками, не могу как следует промассировать эту мышцу. А коленом - лЁгко!

Вторая часть - посвящена тому, как правильно вставать по утрам, и что массировать.
Сибариты эти даосы.
Приобщаюсь, уже недели две массирую себя по утрам в постеле... рисунок обычно спонтанный, куда поведет, но тут дана общая схема, не очень подробная, но если кому интересно, дам ссылку на подробности.

[Salti]

Прогревание полынными сигаретами. Полная инструкция от А.Медведева.
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1655564
или тут:
http://files.mail.ru/0AUVLJ

[Salti]

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1689967

Лекция №55 А.Н.Медведева "Массаж стоп и ног от лечебного до сексуального. Таиланд. Япония"

Досмотрела вчера очередную лекцию Медведева, там есть парочка оооочень интересных моментов, не считая заявленного в теме.

Во-первых, преподробнейшее описание массажа и самомассажа ног в разных трактовках (Тайланд, Япония, Китай). Кому интересна эта тема, получит ответы на все вопросы.

Во-вторых, показал приемы массажа через шелковую ткань. Причем у него любой оздоровительный массаж энергетически идет как сексуальный...
Вообщем, мне идея очень понравилась, надоть опробавать.

А третье. Я вообще о таком первый раз услышала. Он дает технику массажа "Одинокая женщина" при котором, разрабатывая мышцы стоп ног, мы можем укрепить стенки влагалища! Он оговаривает, что работать со стенками влагалища можно с помощью предметов (каменных яиц, например), и второй, не менее эффективный способ работы с интимными мышцами - это проработка стоп! И очень подробно обосновывает это. Плюс сама техника.
Буду осваивать!

[Salti]

Лекция №80, А.Н.Медведева "Система микромассажей"
http://files.mail.ru/VOT78D

[Бастет]

Вот тут видео оч коротенькое, 5 минут, где точки соответствия почкам http://www.youtube.com/watch?v=hsQFWORHE4c

[Salti]

Вот тут видео оч коротенькое, 5 минут, где точки соответствия почкам

Девочки, нельзя прогревать на теле три зоны: лицо, ладони и стопы... тут я однозаначно Медведеву больше доверяю, чем этой даме...