Как полюбить свое тело

[СамаЯ]

а у себя пока натыкаюсь на что-то неуловимое

действительно, ты уж слишком зациклена на этом вопросе...я тоже имею эту "замечательную" склонность - все всё едят и им хоть бы хны. а я должна думать всегда - сколько поесть и чего...
но! я, например, смирилась с тем что я такая вот есть - вот такая - единственная и наповторимая! это совсем не значит, что я опустила руки и расплылась, но я поняв раз и навсегда что мне ТАК нужно - т.е. нужно есть то и не есть этого, носить то и осмотрительно относиться к другим фасонам - сейчас спокойно к этому отношусь и давно уж не думаю о полноте...самое интересное - перестала поправляться...

[Акварель]

Да, Самая, когда не заморачиваешься, не поправляешься.
Мне моя полнота тоже не нравится, но я с ней уже как-то свыклась, не обращаю внимания. Хотя спорт какой-нть люблю. Даже если не худеешь, ощущения другие.
И, читая эту тему, я неожиданно поняла, откуда ноги растут у моей полноты, хоть и не старалась. Полная я со школы, с подросткового возраста. Это чтоб мальчики внимания не обращали, а то боялась, как маме ухажера предъявить. И че теперь с этим делать?

[Глория Мур]

Опять же, возвращаясь к моим любимым Панченко. Они очень хорошо объясняют, что не все люди должны быть одинаково стройными. Если у человека ведущий тип Юг, то похудев до 90-60-90 он сменит свой тип, а значит и поведение, и темперамент! Самое смешное, что ролевой тип(тот, кем чел хочет быть - это как раз противоположный) Т.е. Юг хочет быть Севером, а Север - Югом. В народе еще до Панченко было давно подмечено, что "худой- злой", а "полный - добрый". Худой Север - строгий зануда, пампушка Юг - рубаха-парень. Южная девушка, похудев, становится Северной - сдержанной и строгой. Ей-то может и понравится, она же стремится к противоположности, которой у нее никогда не было, но она неизбежно потеряет эмоциональность и душевность открытую - свою природу. Поэтому Панченко не рекомендуют Югам худеть до Образца(коим в обществе является именно Северная фигура женщины, и это бред, хотя не спорю, Северянкам очень повезло с фигурой). Южным девушкам лучше оставаться немножко "в теле", не запускать конечно, но и не следить за каждой калорией. Юга живут в кайф, в удовольствие, и им худоба не идет, блеск в глазах пропадает.
Ленушка, это как раз про тебя пишу. Южная девушка не должна быть супер-стройняшкой. Щечки, все выпуклые места должны быть на местах! Ты - как раз такая, какой должна быть, хочешь похудеть - похудей на три кило и успокойся. Или просто укрепляй мышцы, чтобы тело было упругим. У полненьких тоже знаешь ли разные тела бывают. Бывают как кисель, а бывает - не ущипнуть. Тебя такой создал Бог, именно в таком теле ты исполняешь свои кармические задачи. И мужчина Твой ищет именно твой тип, а не 90-60-90, ты рискуешь найти не своего, гоняясь за идеалами в своей голове.
Можно искать и найти причины по которым вы толстеете. А можно принять себя как есть.

[Глория Мур]

Полная я со школы, с подросткового возраста.

возможно, это твоя врожденная предрасположенность. И худеть тебе не надо. Просто следить за питанием и не забывать о физ-ре.

[Ленушка]

Глория

А можно принять себя как есть.

мне как раз это мурчит, только я пока не приняла ешо. пока не знаю как.

[Глория Мур]

Ленушка
а разреши себе принять себя. Повторяй вслух почаще.

[Ленушка]

Глория

разрешаю себе принять себя

[Ясная]

Южным девушкам лучше оставаться немножко "в теле", не запускать конечно, но и не следить за каждой калорией. Юга живут в кайф, в удовольствие, и им худоба не идет, блеск в глазах пропадает.
Ленушка, это как раз про тебя пишу. Южная девушка не должна быть супер-стройняшкой. Щечки, все выпуклые места должны быть на местах! Ты - как раз такая, какой должна быть, хочешь похудеть - похудей на три кило и успокойся. Или просто укрепляй мышцы, чтобы тело было упругим. У полненьких тоже знаешь ли разные тела бывают. Бывают как кисель, а бывает - не ущипнуть. Тебя такой создал Бог, именно в таком теле ты исполняешь свои кармические задачи. И мужчина Твой ищет именно твой тип, а не 90-60-90, ты рискуешь найти не своего, гоняясь за идеалами в своей голове.
Можно искать и найти причины по которым вы толстеете. А можно принять себя как есть.

Это точно!!! Ленушка солнышко я так всегда заряжаюсь твоими фото(особенно последние на майле, ты внутренне очень изменилась кстати, стала более кокетливой ), вся твоя внешность просто наполнена каким то уютом и красотой, я любуюсь тобой и мне приятно что есть такие красивые женщины! не лишай народ эстетического восприятия красоты!
и вообще я считаю что снижать вес нужно только в том случае, если как говориться сама шнурки завязать уже не в силах, потому как неудобно
Тебе физически полнота мешает? давление там иль ещё какие болячки от лишнего веса?
если ты здорова то и неча дурью маяться

[Солнышко]

пока не знаю как.

Хвали себя почаще - и ножки, и щечки, и волосы и пухленькое тело: Я самая обаятельная и привлекательная! ВотЪ!

[Salti]

Что-то же тебе в себе нравится? Начни с малого. Хвали то что тебе нравится. Волосы, глаза, улыбку, кожу... Только вслух хвали. Сначала без зрителей. Потом войдешь во вкус и на аудиторию можно выходить: какая я сегодня хорошенькая, просто прелесть!