Андрей Патрушев
статья в формате .doc
«Возможно, Вы верите в то, что для того чтобы добиться своей цели надо упорно работать и чем-то жертвовать, но задумайтесь над тем, что любовь, мир и спокойствие появляются в нашей жизни не благодаря нашим упорным стараниям, а просто потому, что мы разрешаем себе, чтобы они у нас были…»
Noah St. John
http://www.successclinic.com
Хотели ли Вы когда-либо изменить свою жизнь? Если Вам необходимо больше радости в жизни, больше свободы, чтобы делать то, что Вам нравится, больше денег, то ответ обычно «ДА».
Если Вы не просто хотели, но и пытались, то, как и многие другие люди Вы:
* с понедельника решали начать заниматься спортом или сесть на новую, на этот раз самую эффективную, диету;
* прочитали огромное количество книг по саморазвитию;
* медитировали с аудиозаписями с различными вдохновляющими «набормотами»;
* регулярно выписывали на бумагу и анализировали свои цели;
* искали поддержки у близких и родственников;
* писали или (и) проговаривали аффирмации.
* И т.д. и т.п.
Почему?
Потому что наиболее успешные люди на планете в своих книгах и статьях часто говорили нам, что это должно работать, потому что это когда-то сработало для них…
Если я по-дружески спрошу Вас: «Ну, и как, - работает?», то, крепко задумавшись, Вы скорей всего ответите: «Ну,.. иногда, действительно работает…». Не знаю, как Вам, а мне всегда очень хотелось разобраться, Почему иногда работает, а иногда, «ну, хоть тресни»? Может потому, что мы часто сами не разрешаем себе измениться?
Как сказал один из участников нашего форума на http://www.mindmachine.ru : «Я хотел бы стать лучше, но боюсь потерять себя»…
Возьмем те же аффирмации. Как поется в старой песне: «Мои мысли – мои семена…» (ах, пардон, там были «скакуны»). А если серьезно, то все учителя по «жизненному успеху» в один голос утверждают, что каждая наша мысль – это буквально семя, которое мы высаживаем на поле нашей жизни каждую минуту этой самой жизни, независимо от того, осознаем мы это, или нет. Таким образом, изменяя свои мысли с помощью аффирмаций, мы в конечном итоге изменяем нашу жизнь.
Вот, например, «деньги». Ситуация с деньгами весьма распространена и проблема одинакова для всех (от нищего до миллионера) – «у меня есть немного денег, зато у других – все остальные». Если установлена причина, то остальное, как говорится, - «дело техники». Заряжаем аффирмацию: «Я богат!» и начинаем её думать, выписывать и проговаривать… Поскольку нам действительно уже давно хочется побольше, то мы, конечно, очень стараемся…
В результате очень быстро благодаря нашим новым мыслям-семенам всё в нашей жизни меняется, как по волшебству – мы начинаем жить в достатке и изобилии… Красивый сценарий (хм, мы бы, наверное, согласились – пусть он растянется даже на пару лет, а то еще, чего доброго, крыша съедет…). А как всё это в жизни? Те, кто при этом хоть что-то пытается сделать для достижения этого самого достатка и изобилия, через некоторое время, тяжело утирая пот со лба, могут сказать: «Да, блин, - действительно, работает…», а остальным же приходится, как в том анекдоте, - «гордиться своим энурезом».
Давайте поэкспериментируем прямо сейчас. Скажите себе: «Я богат(а), я живу в достатке и изобилии». А теперь еще раз: «Я богат(а)…». Прислушайтесь, - что происходит в этот момент у Вас в голове. Нет ли там еще чего-нибудь? Голос…. Голос, который говорит что-то вроде: «А…, ну-ну…». Наверное, дело в том, что мы слишком мало повторяли? Ведь учителя говорят нам, что повторять надо долго и много, чтобы во всё это поверить и тогда это обязательно сработает… Наверняка, все же кто-то из читателей пробовал это делать, как предписано (как, впрочем, и я), и в результате… всё равно ничего не случилось. Почему?
Почему, если это на самом деле так просто, как говорят и пишут все кому не лень, почему это не всегда работает? Не может же быть, чтобы все мы были тупыми идиотами, не способными мыслить позитивно.
Покопавшись в личной истории, мы без труда установим, что главная мысль, которая до сих пор постоянно отбрасывала нас назад от вселенского изобилия и достатка, тянется из глубокого детства и далеко не оригинальна - «Мне мало!». Многое из того, что мы усвоили в детстве, продолжает руководить нами по жизни, причем независимо от того, осознаем мы это, или нет… И там, где наши сознательные усилия, выраженные в аффирмациях, сталкиваются с нашим бессознательным, побеждает конечно бессознательное.
И это отнюдь не потому, что внутри нас скрывается какой-то подлый враг, который не хочет нашего процветания, а как раз наоборот, наше подсознание стремится защитить нас, оградить нас от излишних разочарований, руководствуясь нашим же жизненным опытом. Ну, прямо, замкнутый круг какой-то! Для того, чтобы стать успешным и богатым, получается, надо уже быть успешным и богатым… Да-а, вот и в Библии то же самое пишут: «У кого есть – у тех умножится, у кого нет – отнимется последнее»… И как же нам теперь жить с этим со всем?..
Впрочем, в Библии есть изречения на все случаи жизни. Вот, например, нам вполне подходит: «Стучите, да откроется. Просите, да будет Вам». Некоторые скажут, - дак, ведь это как раз про аффирмации, другие – да нет, - это про молитвы. Действительно, и в наше время молитва не потеряла своей значимости. Каждый день миллионы верующих и «неочень» просят у Бога различных милостей. И что? ИНОГДА это работает…
В чём же секрет? Может в не точном переводе? «Просите, да будет Вам». «Просите», «вопрошайте», «спрашивайте»… (прим. в английском языке – это один и тот же глагол.)
Давайте отвлечёмся немного от наших баранов и задумаемся, что такое проблема? Любая проблема от самой глобальной до самой банальной – это вопрос, ответ на который пока еще не найден…
- Как мы можем прекратить разрушать нашу Землю и продолжать жить так, как нам хочется?
- Как можно распределить богатства так, чтобы люди на Земле не умирали от голода?
- Как сделать так, чтобы каждый человек на Земле занимался Делом, и чтобы это Дело приносило и ему и обществу только благоденствие?
Загрузились? Тогда вот «попроще»:
- Почему я не могу найти то, что мне надо?
- Как я могу стать более успешным в жизни?
- Почему я не могу найти женщину (мужчину) моей мечты?
Наш мозг, наше подсознание так устроены, что, если какой-то вопрос был задан, то поиски ответа на него продолжаются до полного удовлетворения (даже после получения нескольких более-менее приемлемых ответов). Чтобы наш вопрос имел смысл, некое скрытое в нем утверждение должно быть правдой. Психологи даже дали название этому свойству человеческого мозга – «фактор встроенных пресуппозиций».
Мы привыкли вольно обращаться с языком, не задумываясь о том, как мы говорим – ведь все так говорят… С самого детства мы программируем наших детей: «Почему ты никогда ничего не делаешь правильно?», «Почему ты всегда такой невнимательный?», «Почему ты такой упрямый?». При этом, заметьте, Ваше чадо в момент выговора уже давно не делает то, за что Вы его ругаете, но в Вашей речи непременно звучит настоящее время. Тем самым Вы буквально отрезаете своему ребенку пути к исправлению. Уж лучше бы Вы тогда почаще повторяли: «Почему ты никогда не слушаешь, что я тебе говорю?»
.Воистину: «Что посеешь, то и пожнешь», - улавливаете?
Итак, если Вам помогают аффирмации или (и) молитвы – отлично! Но если Вы не полностью удовлетворены результатами, то почему бы Вам вместо утверждений, в которые Вы на самом деле не верите, ни попробовать вопросы, которые помогут полностью изменить Вашу жизнь?
«Вы творите свою реальность не только через утверждения, которые Вы говорите себе и другим, но и через вопросы, которые Вы задаёте себе и другим» (Noah St. John).
Помните, что в каждом вопросе есть скрытое утверждение. Поэтому, если вы 1000 раз в день твердите себе: «Я успешен и удачлив!», а если дела начинают идти хоть немного не так, как Вы запланировали, начинаете ныть – «Почему так всегда со мной…», то «победит», конечно, второе, потому что отражает Ваше истинное отношение к Миру.
Теперь Вы, наверное, начинаете понимать, что делают большинство людей со своей жизнью. Большинство из них идут по жизни, задавая себе и другим негативные вопросы и удивляясь, почему их обходит стороной успех и удача.
Но главное зерно, которое Вы должны из всего этого вынести – это то, что существуют вопросы, отнимающие силу, и вопросы, наделяющие силой.
Поэтому, немедля ни минуты, возьмите лист бумаги и запишите пять Ваших личных вопросов, отнимающих у Вас силу, например:
* Почему меня никто не любит?
* Почему у меня так мало денег?
* Почему все помыкают мной?
* Почему я так боюсь?
* Почему я так одинок(а)?
Ну, как ощущения?
А теперь спросите себя: «Готов(а) ли я отбросить всё это от себя? Готов(а) ли я принять другие пути в этой жизни? Как я могу заменить эти вопросы другими, дающими мне силу и могущество?». А теперь, немедля, просто замените свои бывшие негативные вопросы на позитивные, например:
* Почему меня все любят?
* Почему у меня больше, чем достаточно денег?
* Почему весь Мир помогает мне?
* Почему я так спокоен и умиротворен?
* Почему у меня так много друзей?
* Почему мой любимый так любит меня и заботится обо мне?
А что теперь Вы чувствуете, задавая себе такие вопросы?
Вопросы, дающие силу и могущество, фокусируют Ваше внимание на том, что Вы хотите, а не на том, чего вы не хотите, и не вызывают внутреннего протеста, как аффирмации. Единственными ответами на эти вопросы будут ответы, дающие ощущение самоуважения, любви и уверенности в себе.
Видите, это так же просто, как аффирмации, но гораздо могущественней! Ведь, как сказал Эйнштейн: «Ответ на вопрос «Почему?» знает только Господь Бог». И, я надеюсь, вы уже почувствовали разницу.
Создатель метода задавания вопросов, дающих силу и могущество Noah St. John назвал эти вопросы по аналогии с аффирмациями (от латинского слова firmare – делать утверждения) афформациями (от латинского слова formare – формировать). Имеется ввиду - «формировать будущее».
Вы, наверное, сомневаетесь, - это слишком просто для такого громкого заявления. Но, задумайтесь, ведь Вы всё время это делаете… Знакомы ли Вам эти мысли: «Почему я такой тупой?», «Почему я ничего не могу сделать правильно?» и т.д. и т.п. А ведь это просто негативные афформации – отражение Вашего внутреннего мира, формирующие каждый аспект Вашей жизни.
И если Вы всё еще сомневаетесь в могуществе афформаций, задумайтесь над коротким вопросом, который, без сомнения, послужил толчком для развития всей нашей цивилизации: «Почему я живой?».
Правила составления вопросов, дающих силу и могущество, точно такие же, как для аффирмаций. То есть желаемое должно быть выражено в настоящем времени, как свершившийся факт. Хотелось бы предостеречь читателя от типичных ошибок, связанных с неточным употреблением родного языка. Например, вопрос: «Почему я покупаю новую квартиру, подходящую мне во всех отношениях?» не наделяет Вас силой и могуществом, а сталкивает на петлю «дурной бесконечности», если только Вашей целью не является процесс вечной покупки квартиры.
Правильный вопрос в этом случае: «Почему я счастливо живу в новой квартире, подходящей мне во всех отношениях?»
Вторая ошибка прячется в глаголе «хочу». Разберитесь для себя, наконец, что Вы хотите – хотите хотеть, или хотите иметь (что бы то ни было)? Если второе, то избегайте выражения «я хочу» в своих аффирмациях и вопросах. Кстати, в большинстве вопросов эта ошибка будет более очевидной, чем в аффирмациях.
Для того чтобы составить добротные афформации необходимо следующее:
1. Определите, что вам надо и выпишите на бумагу. Вероятно, Вы уже делали это раньше. Например, - «я хочу быть счастливым, здоровым и богатым».
2. Сформулируйте из своего желания вопрос, из которого следует, что то, что Вы хотите, уже правда, - «Почему я так счастлив, здоров и богат?»
3. Проверка вашей фразы на здравый смысл и буквализм. В нашем примере вроде всё хорошо, но надо очень внимательно проверять свои вопросы, поскольку это очень сильный метод. Например, в вопросе «Почему у меня здоровая печень (да и всё, что угодно)?» имеется опасная двусмысленность – слово «здоровая», которое кроме здоровья еще имеет значение «очень большая» (что для печени как раз признак нездоровья). Поэтому очень осторожно употребляйте в вопросах слова: «здоровый» и «здоровая». Так же хотелось бы предупредить любителей «эзотерики». Проблема, обычно, в том, что, начитавшись всякой ширпотребной «эзотерической» всячины, люди начинают напяливать на себя разные «эзотерические» идеи вроде «остановки внутреннего диалога», «сверхчувствительности» и т.д. и т.п., а потом начинают предъявлять претензии по здоровью авторам программ, предназначенных для облегчения самопрограммирования и самогипноза.
4. Задайте себе этот вопрос и не ждите немедленного прямого ответа. Ответ Вы получите через события, жизненные ситуации и плодотворные идеи. Начните хоть что-нибудь делать в этом направлении на физическом уровне (хоть чисто символические действия), замечайте и приветствуйте любые положительные изменения.
Как Вы уже, наверное, поняли, суть данной технологии в том, что Вселенная всегда идет Нам навстречу, что бы мы ни попросили, поэтому подходите к своим просьбам аккуратней – они все сбываются и сбываются буквально. Царь Мидас не имел ввиду ни свою дочь, ни свою еду, когда просил, чтобы всё, к чему он прикоснется, превращалось в золото.
Еще хотелось бы заметить, что бесполезно бубнить афформации и одновременно продолжать саморазрушающее поведение. Одним из секретов исполнения желаний является действие. Действием Вы демонстрируете Вселенной своё намерение двигаться в выбранном направлении. Действие может быть любым, даже чисто символическим, но выполняться с определенным смыслом, например, - «трусы на люстру – деньги в дом».
Методологию таких действий Вы можете найти в книгах и на сайтах, посвященных системе «СИМОРОН». Для чрезвычайно серьезных рекомендую вместо Симорона использовать «Трансерфинг» Зеланда. А чтобы перестать беспокоиться по поводу того, «а вдруг не сработает» и начать, наконец, жить, советую применять Седона-Метод.Ну, вот, когда все точки над «i» наконец расставлены, можно перейти к конкретным примерам из разных областей жизни. Конечно, я приведу лишь несколько, - всё остальное в ваших руках.
Здоровье и благополучие.
Если у Вас нет здоровья, то не имеет никакого смысла то, что там еще у Вас есть… Задумайтесь, что для вас означает «здоровье». Это отсутствие заболеваний, или что-то еще? На мой взгляд, здоровье и отсутствие заболеваний – это далеко не равнозначные вещи. Используйте следующие афформации как отправные точки для исследования своих верований о здоровье:
Почему у меня хорошее здоровье?
Почему я полностью отвечаю за свое здоровье?
Почему люди, лучащиеся здоровьем, притягиваются ко мне как магнитом?
Почему я излучаю здоровье и благополучие?
Почему все мои клетки и органы работают самым наилучшим образом?
Почему я ем сбалансированную пищу, несущую мне здоровье?
Почему я так хорошо забочусь о себе?
Почему я так благодарен Богу за мое хорошее здоровье?
Почему я каждый день наслаждаюсь совершенным здоровьем души и тела?
Почему я доверяю Богу мое здоровье?
Почему я регулярно занимаюсь физическими упражнениями для моего здоровья?
Почему я люблю сове тело?
Почему моя жизнь свободна от болезней и стрессов?
Почему мои эмоции дают мне только здоровье?
Почему я чувствую себя счастливо и уютно в своем теле?
Почему мое тело так хорошо обращается со мной?
Почему я так счастлив жить именно в этом теле?
Почему я так счастлив показывать миру именно это лицо?
Почему я смотрю на свое тело с такой любовью?
Почему мое тело – это хороший подарок для меня?
Почему в зеркале я вижу только прекрасные черты?
Почему Бог создал такую красоту как мое тело и лицо?
Почему я обращаюсь с моим телом с любовью, уважением и восхищением?
Почему я никому не разрешаю разрушать мое тело и мою красоту?
Почему я привлекаю в свою жизнь людей, излучающих только здоровье на всех уровнях?
Почему я так легко принимаю комплименты?
Почему я такой сильный?
Почему у меня беспредельный запас жизненных сил?
Почему я такой выносливый и работоспособный?
Почему я перестал жаловаться на свое здоровье?
Почему я так благодарен Богу за мое прекрасное Здоровье?
Почему вся моя жизнь ведет меня к здоровью?
Почему у меня совершенная во всех отношениях фигура?
Почему каждый день я наслаждаюсь покоем и умиротворением?
Почему я прославляю своё здоровье сегодня?
Почему я так благодарен Богу за свою жизнь?
Почему я такой стройный могучий и ловкий?
Почему я так благодарен Богу за мою благополучную жизнь?
Почему у меня такое хорошее физическое, эмоциональное, финансовое и душевное здоровье сегодня и каждый день моей замечательной жизни?
Богатство и деньги.
Если Вы плохо отзываетесь о богатых людях то, как Вы можете стать одним из них?
Деньги и богатство – это еще одна тема в нашей жизни, переполненная негативными представлениями. Отношения с деньгами похожи на любые другие отношения. Например, если Вы ожидаете от друзей подвоха, плохо отзываетесь о них, или даже, если испытываете вину оттого, что хотите, чтобы они были рядом с Вами, то, как Вы думаете, - как долго они будут дружить с Вами?
То же, в полной мере, касается и денег. Вспомните, сколько раз в день Вы думаете о деньгах. О том как достать, сэкономить, заработать… А попробуйте вспомнить несколько хороших слов, описывающих человека, который любит деньги… Ну, как успехи? А может это заговор???
Если Вы плохо отзываетесь о богатых людях, то как Вы можете стать одним из них?
Не ограничивайте рост своего благосостояния, думая о богатых, что они «нехорошие ребята». Деньги в современном мире дают свободу. Отбросьте в сторону чувство вины и смущения в своих отношениях с деньгами. Ведь, в конце концов, Вы можете помочь гораздо большему количеству людей, будучи с деньгами, а не без оных… Возможно, лучший способ помочь бедным – не стать одним из них.
Используйте следующие афформации для улучшения своих отношений с деньгами:
Почему у меня всего всегда в достатке?
Почему я учу своих детей, что Вселенная изобильна?
Почему у меня здоровые банковские счета? (в данном случае слово «здоровый» очень подходит J)
Почему я так ценю своё благосостояние?
Почему мой доход превышает мои ожидания?
Почему я разрешаю себе быть счастливым и богатым?
Почему богатство делает меня сильнее?
Почему богатство делает мою жизнь богаче во всех отношениях?
Почему мне нравится находить новые способы увеличения своего дохода?
Почему моя семья гордится моими финансовыми успехами?
Почему Бог благословил меня пользоваться изобилием этой Вселенной?
Почему все мои вложения всегда приносят хороший доход?
Почему деньги притягиваются ко мне?
Почему я разрешил себе быть очень богатым?
Почему я так богат во всех отношениях?
Почему я заряжаю всех вокруг удачливостью и благосостоянием?
Почему я легко и свободно принимаю и отдаю деньги?
Почему я могу быть счастливым и богатым одновременно?
Почему я счастливо принимаю как доходы, так и налоги?
Почему мне так легко говорить о деньгах с супругой?
Почему я перестал говорить своим детям, что у меня нет денег? (в ответ на просьбы купить что-нибудь)
Почему Бог наделил меня огромным богатством?
Почему я люблю и уважаю деньги?
Почему я люблю и уважаю богатых?
Почему я верю, что Бог всегда справедлив и обеспечит меня?
Почему богатство притягивается ко мне?
Почему я люблю принимать и дарить подарки?
Самоуважение и уверенность в себе.
Что Вы чувствуете, получая искренний комплимент?
Когда на семинарах проводишь тест «ассоциаций», то на предложение «Я хорошо забочусь о себе…» больше половины женщин пишут «… я чувствую себя виноватой». Когда участников тренинга попросили описать свои достоинства, глядя в зеркало, то одна миловидная женщина, посмотрев на своё отражение, просто выбежала из комнаты…
Чувствовали ли Вы когда-либо вину, оттого что заботились о себе? Когда Вам делают комплимент, часто ли Вы думаете, - «А чё ему(ей) от меня надо?» Конечно, хорошая самооценка включает в себя нечто большее, чем способность принимать комплименты на свой счет. Это всего лишь один из уровней, отражающих Вашу уверенность в себе. Тем не менее, если Вы застряли на негативных представления о самом себе и хотите улучшить свою самооценку и уверенность в своих силах, применяйте следующие афформации, и пусть внутри Вас засияет солнце.
Почему я с благодарностью принимаю всё хорошее, что приходит ко мне сегодня?
Почему я чудесным образом притягиваю к себе самых лучших любящих и интересных людей на свете?
Почему я смотрю в зеркало и вижу божественное совершенство?
Почему я принимаю комплименты так легко и грациозно?
Почему я привлекаю и притягиваю к себе хороших людей?
Почему я достоин самого лучшего в этой жизни?
Почему мне так нравится мое тело?
Почему Бог создал меня для счастья и успеха?
Почему я притягиваю к себе хороших и мудрых людей?
Почему мне так хорошо быть самим собой?
Почему я так уверен в себе?
Почему я легко вижу свою ценность и значимость?
Почему меня так уважают на работе и в жизни?
Почему я так спокоен?
Почему я самодостаточен, даже если в чем-то не совершенен?
Почему я так удачлив и талантлив?
Почему у меня так много различных способностей?
Почему я всегда оказываюсь в нужный момент в нужном месте и успешно действую?
Почему я тот, кем хочу быть?
Почему это хорошо любить и уважать себя?
Почему успех безопасен?
Почему люди любят находиться со мной в одной компании?
Почему я так полезен и необходим этому миру?
Почему я так уверенно несу свой талант этому Миру?
Почему люди ценят и понимают меня?
Почему я так легко игнорирую незаслуженную критику?
Почему люди стремятся подражать мне?
Почему Бог создал такое совершенство как Я?
Почему меня так уважают коллеги, друзья и близкие?
Почему я счастлив исполнять божий замысел в отношении меня?
Почему я так уверенно доверяю Богу?
Почему я так сильно любим?
Почему я так божественно привлекателен?
Почему люди так любят помогать мне в достижении моих целей?
Почему я свободно использую любой благоприятный шанс и позволяю людям помогать мне?
Почему я разрешил себе быть тем, кем я хочу, получать то, что я хочу и делать то, что я хочу в этой жизни?
Работа и карьера.
В действительности Вы гораздо сильней, чем Вы думаете. Вы гораздо более способны, чем кто-либо, включая даже Вас самих, может предположить. Начните задавать себе новые вопросы о Ваших способностях, возможностях и новом Мире вокруг Вас, и не удивляйтесь, когда Мир пойдет Вам навстречу.
Почему я делаю то, что мне нравится, и получаю хорошую оплату за это?
Почему моя работа удовлетворяет меня во всех отношениях?
Почему я счастлив делать эту работу?
Почему я люблю выражать себя в своей работе и получать за это достойную оплату?
Почему меня так высоко ценят?
Почему я люблю делать то, что я делаю?
Почему у меня есть решительность делать то, что мне нравится, и требовать за это высокую оплату?
Почему я так успешен в жизни?
Почему я так хорошо делаю свою работу?
Почему мои планы достижимы?
Почему я всегда делаю все правильно, в нужный момент, в нужном месте и по достойным основаниям?
Почему благоприятные обстоятельства складываются для меня так легко и часто?
Почему я всегда извлекаю все преимущества из благоприятных обстоятельств?
Почему я так богат и благословен в своем богатстве?
Почему я так богат во всех отношениях?
Почему у меня богатства больше, чем достаточно?
Почему рост моего благосостояния не отнимает ничего у других?
Почему я так ясно вижу все пути умножения моего богатства?
Почему я спокойно принимаю успех и удачу?
Почему мое намерение быть богатым несокрушимо?
Почему я отказываюсь сдерживать себя в своем стремлении к богатству?
Почему моя карьера продвигается лучше, чем в моих самых смелых мечтах?
Почему я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю?
Почему я так ясно вижу все возможности на пути к успеху?
Почему мне всегда ясно, что необходимо делать в первую очередь?
Почему я всегда действую согласованно с моими истинными ценностями?
Почему я разрешил себе быть успешным?
Почему я спокойно разрешаю себе разумно рисковать на работе?
Почему моя работа дает мне уверенность в жизни?
Почему я разрешаю себе делать то, что я люблю и просить то, чего я достоин?
Почему я достоин самого лучшего в этой жизни?
Почему я чувствую себя свободно, говоря об оплате?
Почему быть успешным безопасно?
Почему я достоин успеха и процветания?
Почему меня так высоко ценят на работе?
Почему начальство (руководство фирмы) вовремя замечает мои достоинства?
Почему мои таланты так заметны и высоко оплачиваются?
Почему я разрешаю себе быть еще более успешным, чем в своих самых смелых мечтах?
Почему я разрешаю себе жить так, как я хочу?
Любовь.
Знакомы ли Вам эти вопросы: Почему мне не везет в любви? Почему любовь несет столько боли и страдания? Почему меня никто (или кто-то) не любит? Почему я не могу найти женщину (мужчину) своей мечты? Почему я не достоин чей-то любви? Если да, то эти вопросы специально для Вас:
Почему меня любят и ценят?
Почему я свободно выражаю свою любовь и говорю о ней?
Почему я наслаждаюсь счастливыми и достойными взаимоотношениями?
Почему мои взаимоотношения столь полны и насыщенны счастьем и радостью?
Почему я разрешаю себе свободно говорить о своих потребностях?
Почему моя любовь безусловна?
Почему я хочу любить?
Почему я привлекаю к себе женщину (мужчину) своей мечты, подходящую мне во всех отношениях?
Почему я разрешаю себе любить и быть любимым?
Почему любить безопасно?
Почему сила моей любви безусловна?
Почему у меня такая прекрасная любимая?
Почему я люблю так страстно?
Почему я так забочусь о своей любимой?
Почему я так благодарен своей любимой за заботу обо мне?
Почему я так легко навсегда отпустил свои прежние увлечения?
Почему Бог любит меня?
Почему Бог хочет, чтобы я любил?
Почему я помогаю своей любимой и защищаю ее?
Почему я честен со своей любимой?
Почему я ценю свои отношения с любимой как драгоценный подарок от Бога?
Почему я верен своей любимой?
Почему я умею прощать?
Почему я такой надежный партнер?
Почему я поддерживаю свою любимую во всех отношениях?
Почему я так ценю всё, что делает для меня моя любимая?
Почему я так уважаю свою любимую?
Почему я отказываюсь сравнивать свою любимую с другими женщинами?
Почему я люблю свою любимую такой, как она есть?
Почему я берегу чувства своей любимой?
Почему в наших взаимоотношениях столько страсти?
Почему наша любовь так сильна и совершенна?
Почему любить так легко?
Почему наши взаимоотношения приносят нам столько радости?
Почему мягкий юмор помогает нам поддерживать и развивать наши отношения?
Почему я легко прощаю своей любимой несовершенство?
Почему я люблю любить?
Почему я есьм любовь?
Взаимоотношения с друзьями и близкими.
Почему у меня так много хороших и верных друзей?
Почему я притягиваю к себе интересных и хороших людей?
Почему я всегда могу рассчитывать на своих друзей?
Почему окружающие так добры и великодушны со мной?
Почему я так добр и великодушен с окружающими?
Почему я так интересен для окружающих?
Почему мои друзья говорят мне правду обо мне?
Почему в каждом, с кем я общаюсь, нахожу частицу божественной любви?
Почему я люблю своих детей безусловно?
Почему я уважаю и поддерживаю своих детей?
Почему мои друзья безусловно могут рассчитывать на меня?
Почему мои взаимоотношения обогащают меня во всех отношениях?
Почему все, что я даю от чистого сердца, возвращается мне стократ?
Почему я наслаждаюсь богатой во всех отношениях дружбой с замечательными людьми?
Почему я так внимателен к нуждам своих друзей?
Почему у меня такая любящая семья?
Почему я окружен целой сетью поддержки?
Почему мы прощаем друг другу?
Почему моя семья уважает меня и поддерживает во всех делах?
Почему я стараюсь понять собеседника?
Почему у меня такая замечательная мама?
Почему у меня такой отличный отец?
Почему все мои родственники подходят мне во всех отношениях?
Почему я люблю своих близких со всеми их недостатками?
Почему я полностью отвечаю за свою жизнь и благодарю своих родителей?
Почему я благословляю своих друзей и близких?
Почему я разрешаю своим детям делать ошибки?
Почему мои дети уважают и любят меня?
Почему я всегда поддерживаю интересы моих детей в учебе и жизни?
Почему мои родители принимают меня?
Почему я люблю и уважаю моих родителей?
Почему я понимаю, что родители делали все, что могли для меня?
Как победить страх продаж?
«Страх – это вопрос. Что Вы боитесь и почему? Страх – это сокровищница знаний о самих себе, если мы разрешаем себе исследовать его» (Мэрилин Френч)
Понимаете ли Вы, что каким бы вы бизнесом ни были заняты, Вам всегда приходится что-то продавать? Один топ-менеджер даже заявил как-то: «Ничего не происходит, пока кто-то что-то ни продаст…».
Когда спрашиваешь обычных людей, что для Вас стоит за словами «продажи», «продавать», то обычно слышишь в ответ: «манипулирование», «назойливость» и даже «я никогда не смогу это делать»… Но на самом деле за всем этим стоит слово из пяти букв – «страх» - страх отказа. Если копнуть поглубже, то выяснится, что страх отказа – это один из наших самых глубинных базовых страхов.
Мы боимся отказа, потому что боимся остаться одни. В древности люди жили племенами, и выживание каждого индивидуума напрямую зависело от его племени и, естественно, от тех отношений, которые данный индивид старался поддерживать с другими членами. У отверженных шансы на выживание были нулевыми. Этот древний страх гибели в одиночку в наши дни проявляет себя страхом отказа.
Действительно, если Вы связались с продажами, то должны понимать, что «отказ» из категории вероятности перейдет для Вас в категорию определенности. Поэтому перестаньте себя мордовать, так как даже если бы у Вас, на самом деле, были лучшие в мире товары, услуги или идеи, то и тогда нашлось бы немало людей, которые бы не согласились с Вами об этом. И эти люди отказали бы Вам…
Но, давайте разберемся, действительно ли эти люди отвергли бы именно Вас? Конечно, нет! Когда кто-то говорит «нет» на Ваше предложение, то что он реально хочет Вам сказать, так это: «Я отказываю Вам, потому что не вижу достаточных оснований изменить то, что я в настоящее время делаю или использую». Таким образом, используя новое виденье и следующие афформации, преодолейте страх получить отказ, страх неудач и т.д. и т.п.
Почему Бог всегда со мной?
Почему я перестал беспокоиться о (здоровье, бедности, несовершенстве, …)?
Почему я люблю (что вы боитесь – публично выступать, отказы, …)?
Почему я люблю своих критиков?
Почему я – это мир и спокойствие?
Почему я достаточно силен, умен и способен, чтобы справиться с этим?
Почему люди так высоко ценят меня?
Почему я выражаю спокойствие и умиротворение всем своим существом?
Почему Бог так хорошо заботится обо мне?
Почему я всегда так уверен и спокоен?
Почему я свободен от беспокойства?
Почему я в полной безопасности?
Почему все вокруг заражаются моим спокойствием и умиротворением?
Почему каждый день этой жизни приносит мне спокойствие и умиротворение?
Почему каждый день моей жизни наполнен добрыми чудесами и вселенским спокойствием?
Почему я живу в безопасном мире?
Почему люди, несущие мир, гораздо сильней разрушителей?
Почему я больше моих страхов?
Почему мир победил во мне?
Почему всем окружающим меня ясно, что я хороший человек?
Почему все любят меня?
Почему окружающие дружески помогают мне?
Почему так много хороших людей любят меня?
Почему одиночество – это иллюзия, покинувшая меня?
Почему каждый мой день наполнен радостью и умиротворением?
Почему я так легко расстался навсегда со страхами?
Почему я разрешаю себе быть успешным?
Почему Бог позволил мне быть успешным?
Почему я действительно обрел мир в душе?
Почему я навсегда расстался с неадекватными убеждениями и зажил счастливо?
Почему Бог наполняет мою жизнь покоем и умиротворением?
Почему я самодостаточен?
Почему я достаточно силен умственно, физически и душевно для успеха?
Почему у меня такой могучий природный интеллект?
Почему я простил всех и отпустил, и живу в мире?
Почему я так непоколебимо уверен в себе?
Почему я твердо знаю, что все обернется к лучшему?
Почему я нахожусь под надежной божественной защитой?
Почему безопасно (что Вы боялись – публично выступать, идти искать работу, наслаждаться здоровыми взаимоотношениями, иметь успех, …)?
Почему этот мир совершенен?
Почему я счастлив поделиться своими талантами с миром?
Почему я чувствую себя совершенно комфортно, когда звоню людям и разговариваю с ними по телефону?
Почему мне так интересно и весело обзванивать людей с предложением своих услуг (товаров)?
Почему телефон – это мой друг?
Почему я помогаю другим через мои товары (услуги, идеи)?
Почему неудача не существует, а есть только обратная связь?
Почему я нахожусь под надежной защитой у Бога?
Преодоление нежелательного поведения и зависимости.
«Там, где сталкиваются воля и воображение, всегда побеждает воображение»
- Милтон Эриксон.
Для того, чтобы изменить нежелательное поведение или избавиться от разрушающей зависимости, в качестве первого шага необходимо осознать, что внутри нас нет подлых врагов, что мы не больны и не сломаны и что наше подсознание, управляющее нашими привычками и поведением, всегда готово изменить всё, что угодно, получив в свое распоряжение не менее эффективные, быстрые и достойные способы удовлетворения определенных потребностей.
Другими словами, у каждого нежелательного поведения, каждой привычки и зависимости, какими бы ужасными они нам ни казались, есть вторичная выгода, известная только нашему подсознанию. И эта выгода кажется нашему подсознанию более важной, чем тот вред, который влечет за собой поведение или привычка.
Обретая новые не менее эффективные способы получения этой выгоды, подсознание всегда готово отказаться от старых разрушительных привычек и поведения, поскольку, по природе своей, все свои силы всегда направляет на достижение нашего благополучия и безопасности. С другой стороны, наше физическое тело – это довольно инерционная машина, и для того чтобы что-то изменить, необходимо прилагать некоторые усилия и придерживаться определенных правил для закрепления нового навыка.
Поэтому простые повторения без каких-либо физических усилий не дают результата. Афформации – это не магия, но могучее подспорье для вставшего на путь изменений. Любой путь начинается с первого шага…
Используйте эти афформации для формирования предпосылок нового поведения для преодоления самосаботажа, переедания и любых других нежелательных способов поведения.
Почему я наконец освободился от (зависимости или поведения)?
Почему я люблю и уважаю себя?
Почему Бог любит меня?
Почему я люблю Бога?
Почему я живу в порядке и гармонии?
Почему я так счастлив быть свободным?
Почему я полностью отвечаю за свою жизнь?
Почему я полностью контролирую свою жизнь?
Почему я свободен от компульсивных покупок?
Почему я теперь некурящий?
Почему моногамия – это благо?
Почему я свободен от болтовни в чатах?
Почему я наконец выбросил все ненужные мне вещи?
Почему я наконец свободен от (переедания, курения, алкоголя, наркотиков, физической зависимости, эмоциональной зависимости, компульсивных покупок, растраты денег, порнографии, беспорядочного секса, …)?
Почему я люблю дышать чистым воздухом?
Почему я поддерживаю чистоту в своем организме?
Почему я стал правильно питаться?
Почему моя сексуальная жизнь гармонична и сбалансирована?
Почему я освободился от перфекционизма?
Почему я обращаюсь со своим телом как со святыней?
Почему я наконец освободился от кутежей и проматывания денег?
Почему я контролирую свои эмоции?
Почему мне так нравится быть счастливым и благополучным?
Почему я притягиваю к себе новых друзей, свободных от (…)?
Почему я контролирую свои эмоции, а не они меня?
Почему я позволяю себе есть столько, сколько необходимо?
Почему я освободил своих детей от эмоциональной зависимости?
Почему я освободил свою жену от эмоциональной зависимости?
Почему я богат и счастлив во всех отношениях?
Почему я освободился от критиканства себя и других?
Почему я простил и перестал наказывать себя?
Почему я перестал обижаться, чтобы наказывать других?
Почему я перестал несправедливо наказывать своих детей?
Почему я никогда не бью своих детей?
Почему я никогда не бью свою жену?
Почему я легко прекратил самосаботаж?
Почему я делаю то, что мне необходимо, когда мне это необходимо?
Почему я черпаю силы в своей любви к Богу?
Почему я верю, что Бог проведет меня невредимым через любые трудности?
Почему я всегда верю в божественную силу во мне?
Почему Бог помогает мне во всем?
Почему Бог всегда находит для меня самый удачный путь?
Почему Бог всегда любит меня неважно за что?
Почему я в безопасности в руках Бога?
Духовность.
У каждого из нас свои отношения с Богом. Что бы под этим словом ни подразумевали, но в тяжелые минуты жизни мы всегда обращаемся к чему-то высшему с просьбой о помощи и поддержке. Используйте эти афформации чтобы еще глубже понять и оценить тот факт, что для того чтобы быть ближе к Богу достаточно осознать, что нет такой точки во вселенной, где бы он не присутствовал.
Почему моя жизнь столь совершенна?
Почему настолько легко и правильно делать то, что любишь и быть самим собой?
Почему я так благодарен быть самим собой каждый день своей жизни?
Почему вся моя жизнь выражает любовь?
Почему счастье – это я сам?
Почему Бог так счастлив со мной?
Почему моя жизнь наполнена глубоким божественным смыслом?
Почему я так очарователен?
Почему я живу по божественным правилам?
Почему сегодня я наслаждаюсь любовью Бога?
Почему моя жизнь наполнена светом, любовью, замечательными людьми и интересными событиями?
Почему я так прочно связан с Богом?
Почему Бог так хорошо заботится обо мне?
Почему я могу достичь всего в этой жизни с помощью Бога?
Почему Бог послал мне нужного человека сегодня?
Почему я не боюсь просить Бога о чуде для меня?
Почему я отдаю и получаю, находясь в счастливом благополучии?
Почему у меня такой могучий духовный центр?
Почему сегодня я греюсь в потоках Божественной Любви?
Почему Бог так же близок мне, как мое дыхание?
Почему я всегда нахожусь под покровительством Бога?
Почему Бог дает мне все, что мне надо?
Почему я обеспечен Божественным Изобилием?
Почему я всегда нахожусь там, где меня ждет Бог?
Почему я люблю Бога?
Почему я очень благодарен Богу за всё?
Почему я с радостью принимаю помощь и заботу Бога?
Почему я признаю себя сыном (дочерью) Бога?
Почему я задаю правильные вопросы?
Почему вся моя жизнь – это божественный подарок?
Почему я так благодарен Богу за все подарки, которые он мне преподнес?
Почему у меня так много божественных даров, что я рад поделиться ими с другими?
Почему добрые чудеса заполняют всю мою жизнь?
О жизни и счастье.
Что делает Вас действительно счастливыми? Что наполняет Вашу жизнь смыслом? Вряд ли это деньги. В жизни встречаются очень богатые люди, чувствующие себя ничтожеством и нищие, пребывающие в счастливом блаженстве.
Многие годы мы могли задавать себе вопросы, цепко удерживавшие нас в том состоянии, от которого мы как раз хотели избавиться, потому что фокусировали наш ум на том, чего у нас не было, а не на том, чего мы на самом деле хотим. Теперь мы можем изменить свою жизнь, сначала изменив то, как мы думаем, а затем, опираясь на новые убеждения, начав действовать по-новому.
Используйте эти афформации, что бы изменить то, на чем Вы фокусируете свое внимание, для того чтобы прожить яркую, счастливую, насыщенную смыслом жизнь, о которой Вы всегда мечтали.
Почему сейчас самое удачное время для жизни?
Почему я так счастлив просыпаться каждым утром и быть самим собой?
Почему, несмотря ни на что, мы в нашей семье так душевно близки друг к другу?
Почему я прощаю своим близким все, что они делают или не делают?
Почему мои близкие прощают меня?
Почему совершенно не важно, кто прав, кто виноват, а важна лишь одна любовь?
Почему в этой жизни только Любовь имеет смысл?
Почему я прощаю себя?
Почему у меня такая хорошая во всех отношениях семья?
Почему я так счастлив по жизни?
Почему я так радуюсь жизни?
Почему у меня всегда солнечное весеннее настроение?
Почему у меня всегда больше чем необходимо времени, денег и энергии?
Почему моя жизнь – это то, о чём я мечтал?
Почему на любой поступок моих близких я смотрю через призму любви?
Почему я так счастлив быть самим собой?
Почему все мои близкие выражают мне свою любовь?
Почему я излучаю вокруг радость и гармонию?
Почему я так легко расстался с прошлым?
Почему я люблю своих детей и принимаю их такими, какие они есть?
Почему я люблю свою жену (мужа, …) такой как она есть?
Почему в семье мне важнее быть счастливым, чем правым?
Почему у меня такая здоровая и счастливая семейная жизнь?
Почему ко мне притягиваются интересные добрые люди?
Почему меня окружают по жизни самые лучшие люди в мире?
Почему у меня самая лучшая в мире семья во всех отношениях?
Почему я разрешаю мертвым хоронить своих мертвецов?
Почему я отпустил от себя всю вину и все обиды?
Почему я так внимателен к своим детям и поддерживаю их?
Почему я разрешаю своим детям совершать обучающие ошибки?
Почему мои дети любят и принимают меня?
Почему я легко и искренне хвалю своих детей?
Почему я часто застаю своих детей, делающими что-то хорошее?
Почему я поддерживаю усилия моих детей в учебе и в жизни?
Почему я такой заботливый по отношению к моей жене?
Почему моя жена так хорошо заботится обо мне?
Почему я разрешаю своей жене делать ошибки?
Почему моя жена разрешает мне делать ошибки?
Почему признать свои ошибки – это признак силы, а не слабости?
Почему я люблю говорить своей жене, что она права?
Почему я люблю и принимаю своих родителей?
Почему мои родители любят и принимают меня?
Почему я разрешил себе быть успешным и счастливым раз и навсегда?
Пара мыслей напоследок.
«Хороший вопрос – это не гайка, которую надо закрутить до отказа, а семя, которое принесет еще много других семян»
— Henry David Thoreau
Я надеюсь, что познакомившись с методом афформаций, Вы начнете постоянно применять его, и станете еще более счастливыми и успешными, как сделали это уже тысячи людей во всем мире.
