Благодарю
как интересно, я несколько раз пробовала с дочкой погружаться перед сном, но даже не прям медитировали, играли воображением здорово получалось, а потом забыли это дело. Дочка просит меня до сих пор рассказать мою какую-нибудь сказку ))) а я на ходу начинаю придумывать и улетаем получается вроде медитации и часто засыпаем вместе. Надо попробовать твои медитации 
думаю моей понравится 
наша любимая сказка-медитация про фей.
