Объявление

[Женни]

Бесплатный семинар «Как выучить английский за 3 месяца»
———————————————————————————
13 июня в 19:00

Сколько Вы уже учите английский? 10 лет в школе? 2 года в ВУЗе? Нескончаемые курсы и репетиторы?

Вам кажется сложной грамматика? Вы не знаете как запоминать сотни новых слов в день и не забывать их?Сложно строить фразы и понимать на слух носителей?

На бесплатный семинаре по технологиям изучения языка вы получите:
— Обзор самых эффективных методов и технологий изучения языка;
— Технологии набора словарного запаса;
Методику быстрой постановки навыка восприятия речи на слух;
— Мотивацию и ссылки на лучшие материалы и ресурсы по изучению английского.

Обязательна регистрация — http://learnenglishtoday.ru

[Солнышко]

СПИСОК БЕЗВИЗОВЫХ СТРАН ДЛЯ РОССИЯН НА 2013 ГОД
либо возможно оформление на границе

А - В
Абхазия (разрешен въезд по общегражданскому паспорту)
Азербайджан (въезд по загранпаспорту)
Антигуа и Барбуда (1 месяц)
Аргентина (90 дней)
Армения (въезд по загранпаспорту)
Багамские острова (90 дней)
Барбадос (28 дней)
Белоруссия (разрешен въезд по общегражданскому паспорту)
Босния и Герцеговина (туризм 30 дней, при наличии ваучера турфирмы либо оригинала приглашения от физического/юридического лица)
Ботсвана (90 дней)
Бразилия (90 дней)
Венесуэла (90 дней)
Вануату (30 дней)
Вьетнам (15 дней)

Г - Л
Гайана (90 дней)
Гватемала (90 дней)
Гондурас (90 дней)
Гонконг (14 дней)
Гренада (90 дней)
Грузия (90 дней)
Гуам (до 45 дней)
Доминика (21 день)
Доминиканская республика (30 дней)
Израиль (90 дней)
Казахстан (разрешен въезд по общегражданскому паспорту)
Киргизия (разрешен въезд по общегражданскому паспорту)
Колумбия (90 дней)
Куба (30 дней)
Лаос (15 дней)

М - С
Македония (до 90 дней в течение полугода; въезд без ваучеров и приглашений до 15.03.2013)
Макао (30 дней)
Малайзия (30 дней)
Мальдивские острова (30 дней)
Марокко (3 месяца)
Микронезия (30 дней при наличии обратных билетов)
Молдавия (въезд по загранпаспорту)
Намибия (3 месяца)
Никарагуа (90 дней)
Ниуэ (30 дней)
Острова Кука (31 день)
Перу (90 дней)
Самоа Западное (60 дней)
Сальвадор (до 90 дней)
Свазиленд (1 месяц)
Северные Марианские острова (45 дней при наличии обратных билетов)
Сент-Люсия (до 6 недель)
Сейшельские острова (1 месяц)
Сербия (30 дней)

Т - Ю
Таджикистан (разрешен въезд по общегражданскому паспорту)
Таиланд (30 дней)
Тринидад и Тобаго (90 дней)
Тунис (30 дней, только для членов туристических групп при наличии ваучера)
Турция (30 дней)
Узбекистан (въезд по загранпаспорту)
Украина (разрешен въезд по общегражданскому паспорту)
Уругвай (до 90 дней в течение полугода)
Фиджи (4 месяца)
Филиппины (21 день)
Хорватия (до 90 дней; въезд при наличии оригинала ваучера или приглашения)
Черногория (1 месяц)
Чили (до 90 дней)
Эквадор (90 дней)
Южная Корея (15 дней при ряде условий; до 30 дней на о. Чеджудо)

[Ленушка]

Девочки, кому интересны вопросы по работе щитовидной железы, в пятницу 28.06. в 21. 00 будет вебинар Светланы Аристовой.
Копирую информацию из рассылки.

На все по отдельности отвечать просто сил и времени не хватит, к тому же, ответы практически одни и те же. Поэтому в пятницу, 28 июня в 21.00МСК я жду Вас по этой ссылке: http://www.gvolive.com/conference,foodcoaching
на открытое занятие Платиновой группы, расскажу о нашей эндокринной системе и о том, почему происходят сбои щитовидной железы, гормонального фона и как восстанавливаться без гормоно-заместительной терапии.

Если Вас пока не беспокоит щитовидная железа, все равно приходите, потому как статистика жесткая, каждая третья женщина в РФ имеет отклонения в работе щитовидной железы, а это грозит рано или поздно более серьезными проблемами. Делиться буду своим опытом и рассказывать как отрегулировать работу щитовидной железы. Не факт что это поможет каждому и за короткие сроки, но основы восстановления одни и те же, поэтому, если запастись терпением, можно добиться результата.

P.S.На занятии получат ответ на свои вопросы и те, кто не может похудеть. Поэтому обязательно отметьте для себя, что 28 июня в 21.00МСК Вам необходимо быть на встрече!

P.P.S. В пятницу вышлю еще одно напоминание со ссылкой на вебинар!

С уважением, Светлана Аристова

[Лума]

Ленушка
спасибо

[Солнышко]

Ленушка
Спасибо, дорогая!

[Бастет]

Ленушка, А она кто - дохтор, учёный или ещё кто? ( доверие в таком деле не маловажная вещь)
Я сейчас читаю книгу дохтора Ушакова "Восстановление щитовидной железы Руководство для пациентов" там оч подробно всё описано для разных диагнозов и объяснено, при этом, не стандартно, не так как это принято обычно - всех гормонами лечить. http://www.rulit.net/programRead.php?pr ... 083&page=1
А в ближайшее время собираюсь провести ещё и курс наших питерских разработок инститта геронтологии на основе пептидов. Препарат уже заказала в аптеке, сегодня-завтра выкуплю. Это цитамины, фактически витамины, только с пептидами. Вот это, у меня, вызывает доверие, поскольку слышала об этом неск лет назад от профессора нашего инст.геронтологии.
вот тут статья про цитамины http://health2000.agava.ru/health/arts/opyt_primen.htm
ну а вообще мне лениво ещё информацию искать, если кому интересно, то есть поисковики , а я ещё нашла сайт где можно протестироваться по симптомам и подбирается комплекс цитаминов для конкретного человека это здесь http://cytamins.ru/. У нас цитамины можно заказать в некоторых аптеках, а можно сразу купить в аптеках "озерки" стоимость 300-400 р

[Ленушка]

Бастет
Ее сайты здесь.
http://clubmw.ru/trenery-kluba/zdorov-e ... a-aristova
http://clubmw.ru/trenery-kluba/zdorov-e
http://www.qzdorovie.ru/
http://www.qzdorovie.ru/disease/

[Бастет]

Аха, тренер по здоровому питанию значит... ну что же , если вспомнить поговорку или изречение, что пища должна быть лекарством... то всё возможно, но всё же, лично у меня, эта девушка не вызывает уверенности, что она обладает достаточными знаниями в эндокринологии. Тем более что это ещё вообще не достаточно изучено, судя по книге Ушакова.
Допускаю, что , возможно, эта девушка может дать несколько дельных советов, которые может помогут, а может нет, о чём она и сама пишет, но она однозначно не тот источник, которому можно полностью довериться, а учитывая важность щитовидной железы для всего организма... лучше найти более знающего человека, чтобы с большей пользой потратить время и силы. И конечно это моё личное мнение.)))
Ну и есть хороший рецепт при гипо функции: гречневая каша с ламинарией и куркумой ( свойства куркумы можно найти в иннете). На сто грамм каши чл куркумы и сто грамм ламинарии. Ламинария и куркума добавляются за три минуты до готовности гречи.
Но при этом известно, что если окончательно нарушены функции железы, то йод ( в ламинарии и в любом другом виде) просто не усваивается, хоть бочками ешь.

[Лума]

Бастет
спасибо

[Женни]

овсяная каша с ламинарией и куркумой ( свойства куркумы можно найти в иннете). На сто грамм каши чл куркумы и сто грамм ламинарии. Ламинария и куркума добавляются за три минуты до готовности гречи.

Овсяная каша медленно превращается...медленно превращяется ....в гречу....