Рецепты красоты и молодости

[Весна]

Девочки, а не забыли ли вы про янтарный коктейль? Там никаких противопоказаний и результат налицо Глория Мур
бросай свой уксус, коктейль тебе больше пользы принесет

[Глория Мур]

Весна
коктейль мне как раз не пошел...у меня от него изжога жуткая а от уксуса хорошо..и бодрость такая.

[Вишневая]

А что если кофейн гущу разбавить ябл уксус+мед и сделать такое обертывание курсом дней на 10??

[Солнышко]

А что если кофейн гущу разбавить ябл уксус+мед и сделать такое обертывание курсом дней на 10??

Если попробуешь - расскажи о результатах.

[Весна]

Глория Мур пишет:коктейль мне как раз не пошел...у меня от него изжога жуткая [/quote]
Нифигассе...а я эти таблетки янтарные прямо живьем ем горстями

[Глория Мур]

Весна
наверна наш маскоффский янтарь ядренее!

[Вишневая]

Если попробуешь - расскажи о результатах.

Делаю второй день) кроме стойкого запаха кофе - результатов пока нет

[Весна]

Делаю второй день) кроме стойкого запаха кофе - результатов пока нет

Дык а ты чо хотела за два дня Поделай недельки две,потом похвастаешься А стойкий запах кофе-эт класс Бодрит и тонизирует не только тебя,но и окружающих

[Вишневая]

Поделай недельки две

к сожалению экспиремент закончился на 2х днях)) Привалила работа+сынуля заболел+курсы Норбекова начались...Моделирую фигуру мысленно)

[Лума]

СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. .... Подымайте и опускайте носки - 40 раз.
3. Сжимайте и разжимайте мышцы ягодиц - 40 раз.
4. Медленно стягивайте стенку живота - выдохе, на вдохе возвращайте в исходное положение - 15 раз.
5. При прямой спине сдвигайте лопатки к позвоночнику - 40 раз, следите, чтобы плечи не двигались!
6. Руки разведите в разные стороны на уровне плеч. Сжимайте и разжимайте кулаки 40 р.
7. Повороты головы на 90* - влево, вправо - 40 раз.
8. Вытягивание подбородка вперёд - 40 раз.